休闲碰胡苹果版 :刚做完牙齿矫正这样正确吃东西

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刚做完牙齿矫正这样正确吃东西

如今越来越多人重视口腔健康,做牙齿矫正休闲碰胡苹果版 。初戴矫治器以及每次复诊之后的前几天,可能会出现牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等。2月13日,记者采访存济医学中心口腔专家了解到,这是因为牙齿受到矫治器力量引起的,属于正常现象。

那么,刚刚做完牙齿矫正,如何正确吃东西呢?专家建议一定要养成细嚼慢咽的好习惯休闲碰胡苹果版 。牙齿矫正过程中,由于矫治器粘接在牙齿表面,难免会影响到日常进食,比如咬到自己或使矫治器松脱等。在这个过程中,不管吃什么食物都要注意细嚼慢咽。同时,保持两侧交替咀嚼,有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。

牙齿矫正会影响日常进食,一些食物在这段时间也是不宜的,需要特别注意休闲碰胡苹果版

过硬的食物,如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、硬糖果、贝壳虾壳等,可能会导致矫治器松脱、变形,影响牙齿矫正休闲碰胡苹果版 。过粘的食物,如牛奶糖、麦芽糖、年糕、饼干类等,可能会将矫治器黏起而造成移位。需要啃食的食物,如苹果、胡萝卜等大块食物,应切成小块后再进食;鸡腿、骨头等,不宜直接用牙齿啃,而需用餐具将肉撕碎再进食。

另外,牙齿矫正期间如果吃了过甜或过酸的食物,要及时进行牙齿清洁,保持口腔卫生,同时可以配合使用冲牙器,减少菌斑微生物的附着休闲碰胡苹果版

西安报业全媒体记者 马相

标签: 牙齿矫正 正确 东西 这样

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