都说怀孕辛苦，其实生了孩子之后更辛苦，刚生了宝宝的女性们对这一点恐怕是深有体会，在宝宝的意识里还没有什么白天黑夜之分，反正就是困了就睡，睡醒就闹，不管什么时候想闹就闹，但是大人的精力也是有限的，白天要忙里忙外，要照顾孩子，晚上已经精疲力尽了，宝宝一哭还得马上抱起来哄，就算是亲生的，也难免崩溃哄你睡觉苹果版。
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也有一些妈妈表示自己就像生了一个假宝宝，宝宝两个月左右就不怎么哭闹了，晚上睡觉很安稳哄你睡觉苹果版。最近跟闺蜜交流育儿经验，她说自己对宝宝的照顾可谓是无微不至，洗澡、喂奶、哄睡觉、换尿布……每个环节都特别认真，但是越是照顾的周到，宝宝越是闹得让人揪心，反而自己身边的一些还不如她勤快的懒妈妈，带出来的宝宝乖巧的不得了，宝宝晚上睡觉也很安稳，特别好带，于是她总结这种现象为“懒妈养乖宝”。
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其实并不存在什么懒妈妈带出来的宝宝更乖，只是人家私下里下了更多的功夫，因此看上去好像带孩子根本就不费什么劲儿，宝宝特别的乖巧，宝妈也特别的轻松哄你睡觉苹果版。其实大多数宝宝一开始的时候睡觉都不安稳，晚上睡觉像“打仗”一样，宝妈要时刻保持警惕，饿了要喂，闹了要哄。
其实想让宝宝晚上睡个安稳觉并不难，关键是宝妈要掌握小技巧，如果你家宝宝晚上睡觉如“打仗”，那么作为宝妈的你只需掌握这3个小技巧便可摸准宝宝的脾气“轻松制敌”，既能提高宝宝的睡眠质量，自己也能睡个好觉哄你睡觉苹果版。
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1、白天不要让宝宝睡过长时间
宝宝的瞌睡虫就那么多，如果你放纵宝宝白天睡个够，那晚上大人睡觉的时候宝宝自然精神充足，比较兴奋，闹着要大人哄，其实白天只要保证宝宝有充足的睡眠就好，不要一直哄宝宝睡觉，宝妈可以试着稍微控制一下宝宝白天的睡眠时间哄你睡觉苹果版。
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2、宝宝醒了之后仔细观察哄你睡觉苹果版，不要及时抱
很多宝妈特别敏感，发现宝宝醒了就赶紧抱起来哄，其实没有必要那么紧张，宝妈最佳的做法应该是静静观察宝宝，如果宝宝醒了之后大声哭闹，宝妈可以喂喂宝宝或者看宝宝是不是尿了，适当的安抚一下，如果宝宝很安静，宝妈就不用过多干预，过不了多久，宝宝自然就睡了哄你睡觉苹果版。
3、晚上屋里的灯光要调暗哄你睡觉苹果版，用夜用照明灯
在宝宝比较小的时候，很多家庭为了方便晚上照顾宝宝，有的时候会整夜开灯，但是卧室如果过亮的话宝宝很难进入深度睡眠状态，所以宝妈尽量选用那种比较比较昏暗的夜用照明灯，在比较暗的环境里宝宝的睡眠会更安稳哄你睡觉苹果版。
