这是个一胖毁所有的时代，减肥是个永恒的话题，各种减肥方法更是层出不穷：节食减肥法、运动减肥法、食疗减肥法……而近日，一个名为"哥本哈根减肥食谱"的应用走红网络，吸引众多网友跟风下载尝试手机版潘粤明减肥食谱。
减肥食谱APP走红 引网友跟风下载
今年28岁的徐小姐告诉记者，从本月18日开始，她和老公加入了"哥本哈根减肥食谱"减肥行列手机版潘粤明减肥食谱。"第一天，早餐就只喝了一杯黑咖啡，饥饿感在可承受范围内。"徐小姐说， "过程比较痛苦，也很难完全坚持下来。"谈及减肥过程，徐小姐表示，最大的困难就是忍受饥饿和美食诱惑。
记者仔细浏览了徐小姐手机中下载的这款"哥本哈根食谱"应用手机版潘粤明减肥食谱。这份食谱周期有13天，菜单按照早餐、中餐、晚餐一一列出，每天的菜式都不一样，每餐也不尽相同，参与者按照食谱进食即可。
"真是魔鬼式的一段减肥经历啊!"大二学生王言睿也告诉记者，她暑假期间也尝试过该减肥食谱手机版潘粤明减肥食谱。王言睿说，像生菜沙拉还有生胡萝卜这类食物，吃了之后容易胃痛，"但是不吃的话，胃又会饿得受不了"。她坦言，有好几次她都忍不住偷吃了其他东西。而且十三天后，王言睿的体重下降并不明显，不仅身体出现了不适，恢复正常饮食后，体重还严重反弹了。
专家：哥本哈根减肥法实是变相节食减肥
"合理的减肥方式应该是因人而异的，固定的食谱当然不能满足全部人的需要手机版潘粤明减肥食谱。" 很多专家对该食谱提出了质疑，"哥本哈根减肥法"虽然提倡健康科学减肥，其实质仍是节食减肥。
营养专家指出，哥本哈根食谱，提倡少量饮食，所提供的食材能起到控制热量的作用，但是营养供给远远不足手机版潘粤明减肥食谱。长期按照食谱进食，会导致身体缺乏维生素和矿物质，引起"口腔溃疡"、"皮肤松弛"等疾病。同时，长期不食用米饭等主食，身体缺乏碳水化合物，会导致代谢紊乱，可能产生"酮"中毒。
减肥应因人而异 提倡科学减肥
深圳博爱医院瘦身专家指出：减肥并不是单纯地减轻体重，要想获得理想的减肥效果，必须有减肥专家的科学指导，根据每个人的实际情况制定合理的减肥疗程手机版潘粤明减肥食谱。减肥是一个循序渐进的过程，切不可急于求成，这样才能实现理想的瘦身效果。
深圳博爱医院瘦身专家经过大量研究和临床试验，针对不同的人群制定了相应的减肥套餐手机版潘粤明减肥食谱。同时，为了帮助更多胖友们科学瘦身，深圳博爱医院于2014年8月18日-9月30日减肥黄金季推出科学享"瘦"套餐，活动期间，可以超值优惠价购买国医针灸纤体享瘦套餐A(中医埋线疗法2次，生活美容馆M6纤体8次，原价：7800元，套餐价仅需6000元)以及国医针灸纤体享瘦套餐B(中医埋线疗法4次，生活美容馆M6纤体15次，戴克纤面2次，原价：15400元，套餐价仅需9800元)，一起来疯狂瘦身吧!
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